Tabla de talles
La media que protege el pie donde más lo necesita. Las Sox Trail Running TE92C tienen compresión deportiva 15-20 mmHg, costura extra plana, talón y puntera reforzados, puño doble elastizado y zonas de ventilación estratégicas — para trail running, running, trekking y deportes de impacto. Negro · Azul Marino · Lavanda · Rosa · Talles S a XL.
15-20 mmHg — qué significa la compresión y por qué importa
La compresión en las medias deportivas no es solo ajuste — es presión calibrada sobre el tejido muscular y los vasos sanguíneos. 15-20 mmHg es el rango de compresión deportiva activa: lo suficiente para mejorar la circulación de retorno venoso durante el ejercicio, reducir la vibración muscular en cada impacto y acelerar la recuperación al terminar. Por debajo de 15 mmHg (las medias de compresión suave) el efecto es leve. Por encima de 20 mmHg se entra en el territorio médico. Las Sox TE92C están en el punto exacto del rendimiento deportivo.
Características principales
Compresión 15-20 mmHg — mejor circulación, menos fatiga y recuperación más rápida: la compresión gradual mejora el retorno de la sangre desde el pie hacia el corazón durante el ejercicio. En el running y el trail, donde el impacto repetitivo con el suelo genera vibración muscular y acumulación de metabolitos, la compresión reduce la fatiga muscular y acelera la eliminación de ácido láctico. Al terminar el entrenamiento, la recuperación muscular del pie y la pantorrilla es más rápida.
Compresión transmetatarsal — prevención y alivio de fascitis plantar: la zona transmetatarsal es la parte del pie donde la fascia plantar recibe más tensión durante la carrera. La compresión específica en esa zona estabiliza el arco plantar y reduce el estrés sobre la fascia, lo que contribuye tanto a la prevención como al alivio de las molestias de la fascitis plantar durante y después del entrenamiento.
Costura extra plana y remallado plano — sin rozaduras ni ampollas en kilómetros largos: la costura de la puntera es el punto de mayor fricción entre la media y el pie. La costura extra plana elimina el borde de hilo que genera rozaduras en los dedos durante el running de larga distancia. Para carreras de más de 10km o trekking de varias horas, la diferencia entre una media con costura plana y una convencional se siente directamente en la piel.
Talón y puntera reforzados — mayor durabilidad en las zonas de mayor desgaste: el talón y la puntera son las dos zonas donde la media se desgasta más rápido — la primera por el impacto con el suelo, la segunda por la fricción con la zapatilla. El refuerzo en esas dos zonas extiende significativamente la vida útil de la media respecto a las que tienen tejido uniforme.
Puño doble elastizado con protección lateral — no baja y no roza el tobillo: el puño doble mantiene la media en su posición durante toda la actividad sin deslizarse hacia abajo. La protección lateral evita el roce del puño contra el tobillo en las flexiones repetitivas de la carrera.
64% poliamida + 25% elastodieno + 11% spandex — tejido técnico respirable y de secado rápido: la poliamida es resistente y de baja absorción de humedad. El elastodieno y el spandex dan la compresión elástica necesaria para mantener los 15-20 mmHg durante toda la actividad sin que la media se afloje con el uso. Las zonas de ventilación estratégicas distribuyen el calor y la humedad durante el ejercicio.
Especificaciones
Marca / Modelo Sox · TE92C · Media corta de compresión
Compresión 15-20 mmHg · Deportiva activa
Composición 64% Poliamida · 25% Elastodieno · 11% Spandex
Tejido Sin toalla (jersey liso) · Costura extra plana
Colores Negro · Azul Marino · Lavanda · Rosa
Talles S (35-37) · M (38-40) · L (41-43) · XL (44-46)
Cuidados
✓ Lavarropas suave con agua fría · Secar extendidas a la sombra
✗ No suavizante — afecta la elasticidad y la compresión · ✗ No secadora · ✗ No plancha
Preguntas frecuentes
¿Cómo elijo el talle correcto? Usar la tabla de talles (arriba) según el número de calzado AR. Si el pie cae entre dos talles, elegir el mayor — una media de compresión ligeramente más holgada es más cómoda que una que aprieta demasiado. La tabla también incluye la equivalencia en talles US para hombre y dama.
¿Son adecuadas si tengo fascitis plantar? La compresión transmetatarsal de las Sox TE92C colabora en la prevención y el alivio de las molestias de la fascitis plantar durante la actividad física. Para casos de fascitis activa o severa, consultar con un médico o kinesiólogo antes de incorporarlas al entrenamiento — la compresión es complementaria al tratamiento, no lo reemplaza.
¿Para qué deportes específicos son adecuadas? Trail running y running donde el impacto repetitivo y los terrenos irregulares ponen más demanda sobre el pie. Trekking de varias horas donde la fatiga acumulada en el pie es un factor. Deportes de alta intensidad como fútbol, vóley y funcional donde la compresión y el soporte articular aportan rendimiento. También aptas para uso en viajes largos donde la circulación en el pie se ve comprometida.
¿Qué significa el código TE92C? En el sistema Sox, la última letra del código indica el tipo de tejido: A = con toalla en toda la media, B = media toalla (talón, puntera y base), C = sin toalla (jersey liso). Las TE92C son tipo C — jersey liso sin toalla — lo que las hace más delgadas, más técnicas y más adecuadas para zapatillas de running con drop y plantillas propias.
