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Descripción
Todo listo para entrenar desde el primer día. El kit incluye Mat de Yoga + Pelota de Esferodinamia 55cm + Inflador incluido — para yoga, pilates, equilibrio, elongación y tonificación en casa. Gris/Violeta, Gris/Azul y Gris/Verde.
Tres elementos, cero excusas para no empezar
El mat da la base cómoda para el piso. La pelota de 55cm activa el core y el equilibrio. El inflador garantiza que puedas empezar a usarla en minutos. El kit entrega todo sin necesidad de buscar nada adicional — no hace falta una bomba separada ni comprar el inflador aparte. Abrir la caja, inflar la pelota y empezar a entrenar.
Mat de Yoga
Superficie acolchada que amortigua y protege articulaciones: el mat absorbe el contacto de rodillas, muñecas, codos y cadera con el piso durante los ejercicios en suelo — las zonas que más se resienten en superficies duras. Funciona en parquet, cerámico y piso de goma.
Antideslizante — el mat no se corre durante la práctica: la textura de la superficie inferior genera fricción con el piso y la superior con las manos y pies, manteniendo el mat en posición durante toda la sesión.
Pelota de Esferodinamia 55cm
55cm — el tamaño correcto para personas de estatura baja a media: el diámetro adecuado es el que permite que al sentarse, las rodillas queden a 90° y los pies planos en el suelo. 55cm es ideal para personas de entre 150 y 165cm de altura aproximadamente. Para estaturas mayores, la pelota de 75cm del catálogo da el ángulo de rodilla correcto.
Equilibrio, estabilidad y tonificación — todo en un solo accesorio: la superficie inestable de la pelota obliga al cuerpo a activar los músculos estabilizadores del core, la cadera y la espalda para mantener el equilibrio en cada ejercicio. Sentadillas, puentes, abdominales y elongación son más exigentes y efectivos sobre la pelota que en el piso.
Ideal para rehabilitación y bajo impacto — segura para todos los niveles: la pelota de esferodinamia es herramienta estándar en kinesiología y fisioterapia para trabajar la estabilización articular de rodilla, cadera y columna de forma progresiva y sin carga de impacto.
Inflador incluido
Lista en minutos, sin buscar bomba por separado: el inflador incluido en el kit permite inflar la pelota desde cero hasta la presión de uso en pocos minutos. Sin necesidad de tener una bomba de pie en casa ni comprar el inflador aparte. La pelota viene desinflada para protegerla durante el envío — con el inflador del kit está lista para usar desde el primer momento.
Mat: limpiar con paño húmedo y jabón neutro · Secar extendido al aire — nunca enrollado húmedo · No lavandina
Pelota: inflar con el inflador incluido a presión media · Limpiar con paño húmedo · Guardar en lugar fresco alejado del sol directo
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si 55cm es el tamaño correcto para mi altura? Al sentarse sobre la pelota inflada a su presión normal, las rodillas deben quedar a 90° y los pies planos en el suelo. Si las rodillas quedan más altas que las caderas, la pelota es muy pequeña para tu estatura. El rango de 150-165cm es orientativo — la pelota de 75cm del catálogo es la opción para estaturas mayores.
¿Cuál es la diferencia con el Kit Mat + Pelota 75cm del catálogo? Los dos kits son mat + pelota grande, pero la pelota varía en tamaño: 55cm para estaturas de 150-165cm, 75cm para 165-185cm. Además este kit incluye el inflador y el de 75cm no — una ventaja práctica para quienes no tienen bomba en casa. Elegir el diámetro según la estatura para tener el ángulo de rodilla correcto al sentarse.
¿Qué significa el primer y el segundo color en las opciones? El primer color corresponde al mat (Gris en todos los casos) y el segundo color a la pelota (Violeta, Azul o Verde). Las tres combinaciones tienen el mat gris y varían el color de la pelota.
¿Sirve para personas mayores o en rehabilitación? Sí — la combinación mat + pelota de 55cm es especialmente adecuada para personas mayores y para rehabilitación. El mat protege las articulaciones en los ejercicios de piso y la pelota permite trabajo de equilibrio y estabilización con bajo impacto. Para rehabilitación, siempre seguir el protocolo indicado por el kinesiólogo o médico.
